Echipa care te ghidează cu grijă, precizie și energie bună
La Luma Pilates, fiecare instructor creează un spațiu sigur, cald și feminin, în care mișcarea devine reconectare cu propriul corp.
Te susținem pas cu pas, indiferent de nivelul tău, prin clase de Pilates Reformer adaptate pentru postură, forță, mobilitate și echilibru interior.
Irina Niță
Sunt Irina, instructor de aerobic și Pilates Reformer și absolventă a Academiei de Studii Economice. Cred în progresul constant și în faptul că mișcarea inteligentă transformă nu doar corpul, ci și starea de spirit.
În timpul liber, dacă nu fac sport, mă găsiți alături de prieteni la brunch sau rezolvând integrame pe canapea.
Andreea Dulea
Sunt Andreea, instructor de Pilates Reformer. Ghidez fiecare mișcare cu atenție și claritate, pentru un antrenament controlat și eficient, dar și pentru o conexiune reală cu propriul corp.
Pentru mine, Pilates nu este doar mișcare, ci un mod de a crea echilibru și liniște, atât în studio, cât și în afara lui.
Alexandra Marica
Numele meu este Alexandra și sunt instructor certificat de Pilates Reformer și Pilates Mat. În prezent urmez școala BASI Pilates, unde îmi perfecționez tehnica și îmi aprofundez constant cunoștințele.
Pasiunea pentru sport am moștenit-o de la părinții mei. De la drumeții și antrenamente la sală, până la yoga și cățărat, mișcarea a fost mereu parte din viața mea.
Astăzi, sunt mândră că am reușit să transform pasiunea pentru Pilates într-o profesie, un rol în care nu doar că mă pot dezvolta constant, ci și prin care pot insufla dragostea pentru mișcare celor din jurul meu.
Ștefana Jarcă
Sunt Ștefana, fizioterapeut pediatru și instructor de Pilates Reformer. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie din cadrul Universității Naționale de Educație Fizică și Sport din București.
Mă pasionează în mod special modul în care mișcarea influențează atât funcționarea corpului, cât și echilibrul mental, iar această perspectivă o integrez în lucrul cu oamenii. Pentru mine, conexiunea minte–corp este fundamentală și stă la baza unei mișcări conștiente, controlate și eficiente.
Dansul contemporan este unul dintre hobby-urile mele și o sursă constantă de inspirație în felul în care înțeleg și folosesc mișcarea.
Andreea Tomescu
Sunt Andreea, fostă sportivă de performanță, cu experiență în gimnastică artistică și sport acrobatic. Am absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport, iar de-a lungul timpului am predat clase de aerobic și Pilates.
De patru ani sunt instructor de Pilates Reformer, unde îmbin experiența sportivă cu atenția pentru detalii și cu nevoile fiecărui participant.
Îmi doresc ca fiecare persoană care participă la clasele mele să plece mai relaxată, cu zâmbetul pe buze și cu mai multă încredere în propriul corp.
Alexandra Niculescu
Sunt Alexandra, absolventă a Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila”, specializarea Balneofiziokinetoterapie și Recuperare Medicală, iar pasiunea mea pentru sport a început încă din copilărie.
Am descoperit Pilates în timpul facultății, iar aceasta a devenit rapid metoda care mi-a schimbat modul de a înțelege mișcarea. Pentru mine, tehnica și execuția corectă sunt esențiale. Experiența m-a învățat cât de mult contează să lucrezi conștient, cu atenție la fiecare detaliu.
Îmi place să creez antrenamente eficiente, dar sigure, în care fiecare persoană se simte ghidată, susținută și încrezătoare în propriul corp. Pentru mine, Pilates este mai mult decât un sport: este o investiție în sănătate și echilibru pe termen lung.
Ana-Maria Cene-Vlad
Mă numesc Ana și sunt absolventă a Facultății de Kinetoterapie din cadrul Universității Naționale de Educație Fizică și Sport din București. Am o experiență de aproximativ 10 ani în domeniul kinetoterapiei, iar de un an predau Pilates, îmbinând cunoștințele acumulate cu pasiunea pentru mișcare și echilibru.
Sunt o persoană empatică, atentă la detalii, și pun accent pe execuția corectă a exercițiilor, pentru a asigura atât eficiența, cât și siguranța fiecărei ședințe. Îmi doresc ca fiecare persoană cu care lucrez să se simtă încrezătoare, susținută și să își atingă obiectivele într-un mod sănătos și echilibrat.